モロヘイヤのマヨ卵焼き入りおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- NEWクレラップ
- 雑穀ごはん
- ２分の１膳
- たまご
- １個
- モロヘイヤ
- ２本
- マヨネーズ
- 小さじ１
- 塩コショウ
- 少々
- 天然塩
- 少し
作り方
-
- 1
- モロヘイヤは葉を取って、卵を溶いて混ぜ、塩コショウ、マヨネーズも混ぜる。
-
- 2
- フライパンにサラダオイルを敷いて１を流し入れ向こう側から手前に向かって巻きながら焼く。
-
- 3
-
- 皿にラップをしいて天然塩をぱらぱら振り、雑穀ご飯をのせて２のたまご焼きの３分の１をのせる。
-
- 4
- ３を包んで丸いおにぎりにして完成です♪
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