冷凍ブロッコリーで大きいポテサラツリー～管理栄養士 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ポテサラ、ブロッコリーを袋の表記通り、電子レンジで加熱する。

2. 2

   ミニトマトを半分に切り、にんじんを星型に抜く。ウインナーを1cmの輪切りにする。

3. 3

   ポテサラを皿に取り出し、マッシャーなどでつぶす。【A】の調味料も加えて混ぜる。

4. 4

   ポテサラをツリーに見立てて円錐形に成型する。

5. 5

   ブロッコリーをポテサラに全体的に刺して、ミニトマトや星型のにんじんを飾る。全体に粉チーズを振りかけて完成。