低糖質☆おいし～い明太ガーリックトースト♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （下準備、明太子は薄皮をとりのぞいておきます）
   
   ☆の材料を小皿などに入れて、スプーンでぐるぐる混ぜ合わせます。

2. 2

   パンに塗ってトースターでこんがりするまで焼きます。
   
   焼けたら粉末パセリをふって完成♪

3. 3

   ※姉妹レシピ
   ↓作っておいたこれに明太子混ぜても◎♪
   脂肪分70％オフ♪塩ガーリックバター★トースト
   
   レシピID: 1390021160

4. 4

   ※使用したブランパンのレシピ
   これのミックス粉をパンdeスマート版にしたもの。
   
   【糖質制限】ミックス粉1/4使用の小麦ブラン食パン
   
   レシピID: 1390021033

5. 5

   ※ガーリックパウダー
   などのスパイスはオーガニックでお手頃価格
   
   http://bit.ly/18Kyq0K　使ってます。
   種類豊富でスパイスから作る糖質制限カレー作りにも重宝♪

6. 6

   ※その他のニンニクストックレシピ、これも便利
   
   常温保存可能♪塩にんにくオイル漬け
   
   レシピID: 1390020502