材料（3人分）
- バナナ
- 1本
- みかんの缶詰(果肉)
- 120ｇ
- ☆桃の缶詰(果肉)
- 40ｇ
- ☆パイナップルの缶詰(果肉)
- 40ｇ
- 氷
- 4つ
- レモン汁
- 小1
- シロップ
- なくても良いが入れるなら大さじ3
- 牛乳
- 100～120ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
作り方
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- 1
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- バナナは手で小さくちぎり、☆は包丁で小さく切ります。
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- 2
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- 材料を全てミキサーに入れます。
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- 3
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- コップに入れて出来上がり♪
おいしくなるコツ
みかん120ｇとバナナ1本は絶対に入れて下さい。
その他のフルーツはお好きなものを80ｇくらい入れていただいて大丈夫です。桃とパイナップルを今回は選びましたが、マンゴーにしたりさくらんぼにしたり、色々変えて楽しんでいます。
きっかけ
家族からのリクエストがあり作るようになりました。