お腹と目に優しいYGとフルーツのMIXジュース☆ レシピ・作り方

Name: お腹と目に優しいYGとフルーツのMIXジュース☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: バナナ 小 1本; りんご 小 半分; 冷凍ブルーベリー 8個; プレーンヨーグルト 大さじ１; オリゴ糖 小さじ半分; 低脂肪牛乳 １００ｃｃ

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

消化に良いフルーツと、ビフィズス菌の餌と言われているオリゴ糖とヨーグルトと、目に良いと言われているブルーベリーで美味しいジュースです♪

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

バナナ: 小　1本

りんご: 小　半分

冷凍ブルーベリー: 8個

プレーンヨーグルト: 大さじ１

オリゴ糖: 小さじ半分

低脂肪牛乳: １００ｃｃ

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作り方

1

バナナとりんごは小さくカットし、上記材料と一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました♪

公開日：2014/01/03

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤