南瓜＆ブルーベリー＆YG＆シナモンジュース☆ レシピ・作り方

Name: 南瓜＆ブルーベリー＆YG＆シナモンジュース☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 南瓜の煮物 2切れ; 低脂肪牛乳 ７０cc; プレーンヨーグルト 大さじ１; ブルベリージャム 小さじ１程度; オリゴ糖 小さじ半分程度; シナモン ２振り

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

まったり爽やかな味わいのジュースです♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

南瓜の煮物: 2切れ

低脂肪牛乳: ７０cc

プレーンヨーグルト: 大さじ１

ブルベリージャム: 小さじ１程度

オリゴ糖: 小さじ半分程度

シナモン: ２振り

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作り方

1

南瓜は小さくちぎり、上記材料と一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました☆

公開日：2013/12/03

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤