バナナ＆青大豆黄な粉＆黒蜜＆ＹＧ＆胡麻ジュース☆ レシピ・作り方

Name: バナナ＆青大豆黄な粉＆黒蜜＆ＹＧ＆胡麻ジュース☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: バナナ 小 1本; 低脂肪牛乳 １００ｃｃ; 青大豆黄な粉（普通の黄な粉でも可） 小さじ半分強; 白胡麻 一つまみ; プレーンヨーグルト 大さじ１; 黒蜜 小さじ１程度

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

今朝の朝食用に黒蜜と黄な粉で和風に作りました♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

バナナ: 小　1本

低脂肪牛乳: １００ｃｃ

青大豆黄な粉（普通の黄な粉でも可）: 小さじ半分強

白胡麻: 一つまみ

プレーンヨーグルト: 大さじ１

黒蜜: 小さじ１程度

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作り方

1

バナナは小さくちぎり、ミキサーに上記材料と一緒に全て入れ、ジュース状になったら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食用に作りました♪和風で美味しいです＾＾

公開日：2013/09/04

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤