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朝の朝食に☆ヨーグルトりんご レシピ・作り方

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よんちゃんママ
子供もパクパクたべる一品です!
みんながつくった数 8

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
大さじ3
りんご
4分の1
オリゴ糖
小さじ2分の1
はちみつ
小さじ1
☆塩
小さじ1
☆水
100ml
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作り方

  1. 1
    りんごは皮を剥き、一口サイズにカットしたら、☆をまぜた塩水に5分ほどつけておく。
  2. 2
    器にヨーグルトとオリゴ糖をいれ、よく混ぜ合わせる。
  3. 3
    手順1のりんごをキッチンペーパーで水気をふきとったら、手順2にいれ、最後にはちみつをかけたら出来上がり!

おいしくなるコツ

りんごを塩水につけることで、ヨーグルトの甘味も増しておいしいです!

きっかけ

毎朝ヨーグルトを食べているのでアレンジしてみました!

公開日:2022/02/21

関連情報

カテゴリ
水切りヨーグルトりんごヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

よんちゃんママ 二児の母で専業主婦です! 毎日、家族に美味しい料理を食べてもらえるように日々努力中です!

つくったよレポート( 5 件)

2022/08/15 08:42
美味しくいただきました
M666
2022/06/05 20:22
りんごとヨーグルトで腸活にいいですね♪
Su-Su

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