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水切りヨーグルト
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朝の朝食に☆ヨーグルトりんご レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
よんちゃんママ
子供もパクパクたべる一品です!
みんながつくった数
8
件
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
大さじ3
りんご
4分の1
オリゴ糖
小さじ2分の1
はちみつ
小さじ1
☆塩
小さじ1
☆水
100ml
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作り方
1
りんごは皮を剥き、一口サイズにカットしたら、☆をまぜた塩水に5分ほどつけておく。
2
器にヨーグルトとオリゴ糖をいれ、よく混ぜ合わせる。
3
手順1のりんごをキッチンペーパーで水気をふきとったら、手順2にいれ、最後にはちみつをかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
りんごを塩水につけることで、ヨーグルトの甘味も増しておいしいです!
きっかけ
毎朝ヨーグルトを食べているのでアレンジしてみました!
公開日:2022/02/21
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水切りヨーグルト
りんご
ヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
よんちゃんママ
二児の母で専業主婦です! 毎日、家族に美味しい料理を食べてもらえるように日々努力中です!
つくったよレポート(
5
件)
2022/08/15 08:42
美味しくいただきました
M666
2022/06/05 20:22
りんごとヨーグルトで腸活にいいですね♪
Su-Su
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