バナナとヨーグルトの冷たーいスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スムージーを作る前に
   バナナは３ｃｍぐらいの輪切りにしてレモン果汁(分量外）をまぶして冷凍しておく。

2. 2

   ヨーグルトは製氷皿で冷凍して固まったら冷凍用のビニール袋に移して保存する。

3. 3

   材料を全部ミキサーに入れて回して出来上がり。