材料（1人分）
- 食パン
- 1枚
- ピーマン
- 1個
- 卵
- 1個
- とろけるチーズ
- 1枚
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 小さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1
- トマトケチャップ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れて、塩コショウし、炒り卵をつくる。
-
- 2
- 食パンを十字にきり、4等分する。マヨネーズとトマトケチャップを合わせたものを食パンにぬり、1の卵、細かく切ったピーマン、チーズをのせる。
-
- 3
- 2をトースターで4ー5分焼いて完成
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