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ほんのりすっぱいいちぢくのスムージー レシピ・作り方

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tadaseek
材料が冷えていれば氷を入れなくてもおいしいです。夏は氷を入れてミキサーにかけたほうがいいかも

材料(1人分)

イチジク入りヨーグルト
1個(約70g)
ざくろ酢
大さじ2〜3
牛乳
50ml
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作り方

  1. 1
    グラスにヨーグルト1個分と酢を入れて混ぜ、好みの甘酸っぱさにします
  2. 2
    牛乳を入れてよく混ぜてからストローで飲みます

おいしくなるコツ

イチジク入りのヨーグルトを使いましたが、ブルーベリー、いちごなど何でもおいしそうです。スーパーでよく売っている4個がひとつになっていてパキッと割るタイプのヨーグルトを使いました

きっかけ

元ココナッツ娘。のアヤカさんがブログでアサイーとざくろ酢とヨーグルトとメープルシロップでスムージーを作っていて私もスムージーが飲みたくなり、家にあるもので作ってみたらおいしくできました

公開日:2013/04/14

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カテゴリ
ヨーグルトドリンク

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