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ラズベリーのアーモンドミルクパンプディング レシピ・作り方

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Fumi’’
ビタミンEが豊富なアーモンドミルクを使った、たんぱく質が摂れるおやつです!

材料(2人分)

1個
アーモンドミルク
100ml
メープルシロップ
大さじ1~2
食パン
1/2枚
ラズベリー
10粒程度
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り入れて卵を溶き、アーモンドミルク、メープルシロップを加えて卵液を作る。食パンを食べやすいサイズにカットする。
  2. 2
    グラタン皿に食パンを入れ、卵液を流し、解凍したラズベリーをのせる。
  3. 3
    トースターで加熱する。

きっかけ

たんぱく質と糖質が摂れる、栄養おやつを作りたくて。

公開日:2021/07/26

関連情報

カテゴリ
その他のプリン・プディング
関連キーワード
パンプディング ラズベリー アーモンドミルク 美容

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡

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