材料（1人分）
- 食パン
- 1枚
- マーガリン
- 小0.1
- ガーリック
- 2ふり
- 黒ゴマ
- 小0.2
- クリームチーズ
- 小0.5
- いちごジャム
- 小0.5
- 牛乳
- 100cc
- ちょーぐると
- 小0.5
- コラーゲン
- 小0.5
作り方
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- 1
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- 食パンは斜め半分にカットする
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- 2
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- 片方に マーガリン ガーリック 黒ゴマをふる
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- 3
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- トースターで焼く
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- 4
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- 右側片方にマーガリンをぬる クリームチーズをぬる
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- 5
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- 右側 片方に いちごジャムをぬる
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- 6
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- カップに牛乳をそそぐ ちょーぐると コラーゲンを入れまぜる
おいしくなるコツ
自宅にある食材でOK
飲み物はお好みでOK
きっかけ
我が家の定番