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ゆずとバナナとみかんのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
mococo05
ユズ風味のヨーグルトスムージーです。
材料(1人分)
ヨーグルト
150cc
みかん
1個
バナナ
1/3本
ゆず果汁
1個分
はちみつ(好みで)
小さじ1
ゆずの皮
少々
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作り方
1
みかんは皮をむいて適当にはがし、バナナは皮を剥いて角切りにする。
2
ミルサーかミキサーにヨーグルト1、ゆず果汁、はちみつをいれ滑らかになるまでよく混ぜる。
3
カップに注ぎ、ゆずの皮をすりおろしてかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2015/12/30
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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