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ゆずとバナナとみかんのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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mococo05
ユズ風味のヨーグルトスムージーです。

材料(1人分)

ヨーグルト
150cc
みかん
1個
バナナ
1/3本
ゆず果汁
1個分
はちみつ(好みで)
小さじ1
ゆずの皮
少々
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作り方

  1. 1
    みかんは皮をむいて適当にはがし、バナナは皮を剥いて角切りにする。
  2. 2
    ミルサーかミキサーにヨーグルト1、ゆず果汁、はちみつをいれ滑らかになるまでよく混ぜる。
  3. 3
    カップに注ぎ、ゆずの皮をすりおろしてかける。

きっかけ

あるもので

公開日:2015/12/30

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カテゴリ
ヨーグルトドリンク

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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