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きゅうりオレンジバナナドリンク レシピ・作り方

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4045g
朝食ドリンク♪

材料（１人分）

きゅうり
1本
オレンジ
1個
バナナ
1/3本
ヨーグルト
大さじ３
水
大さじ３
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作り方

  1. 1
    きゅうりは皮を剥く。オレンジも皮を剥く。薄皮はそのままにしました。バナナも皮を剥き、それぞれ材料一口大に切る。
  2. 2
    ソロブレンダーに材料すべて入れて撹拌すれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オレンジの薄皮が気になる方はきちんと剥いて身のみ入れてください。

きっかけ

朝食用に作りました。

公開日：2013/07/10
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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