しらたきでヘルシーかさ増し♪冷やし中華 レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、しらたきを茹でます。

   

2. 2 3分程茹でたらザルにあけて流水で冷やします。

   

3. 3 冷やし中華の麺を茹でます。
   茹で上がったらしらたきの入ったザルに入れ、混ぜながら流水で冷やします。

   

4. 4 麺としらたきが混ざったら、お皿に等分に麺を入れます。

   

5. 5 根を取った貝割れ、大まかに割いたカニカマとミニトマトを乗せ、添付のスープをかけて完成です。
   お好みでマヨネーズを添えてお召し上がりください。

   

6. 6 ※添付のスープ1人前を1/2ずつかければ充分美味しく食べられます。
   足りなく感じる場合は希釈しためんつゆをかけてください。