無理やりおやつ☆おからとパン粉！ チョコソース和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから ２０ｇ
- パン粉 大匙 １
- チョコレートシロップ 大匙 １
作り方
-
1
グリルにアルミホイルをひいておからとパン粉のせて、弱火で２～３分焼いて水気を飛ばす
-
2
お皿に入れて軽くまぜ、チョコレートソースをかけたら出来上がり♪
- 3 ☆食べる時にさらにぐるぐる混ぜあわせて、チョコを全体に絡めて食べました
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チョコ依存症・・・夜中に、チョコを食べる罪悪感からこんなんを作ってみました