フライパン一つで簡単☆肉なしチャプチェ レシピ・作り方
材料（たっぷり2人分）
作り方
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1
フライパンにサラダ油を敷き、もやしとほうれん草を炒める。
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2
火が通ったら一度お皿に取り出し、そのままのフライパンに水と春雨を入れて強火で沸騰させる。
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3
その間に醤油、みりん、砂糖、にんにくを混ぜておく。
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4
水がなくなってきたら、取り出した野菜と混ぜた調味料を入れ、全体に味が馴染むように炒める。
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5
ごま油と白ごまを回し入れ、ざっくりかき混ぜたら火を止め、お皿に盛り付けてブラックペッパーをたっぷりかけて出来上がり☆
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cocoa◆
基本的に簡単！節約！ヘルシー！
そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。
ときには、旦那の休日や女子会での
外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い！早い！！でも美味い！！！
そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ
皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))
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つくったよレポート（1件）
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はんじう2016/09/10 16:41
ヘルシーですが大満足のおかずになりました！
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