簡単下処理！鶏胸肉をふっくら美味しく☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏胸肉 1枚
作り方
-
1
鶏胸肉を包丁で叩いて均等に開きます。トンカツを作るときにロース肉を叩くように☆
-
2
包丁の先端で全体的にぶすぶすと穴をあけます。縦横両面とにかくあけまくっちゃいましょう☆
-
3
後はお好みで一口大や削ぎ切りにするだけっ！
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- 鶏むね肉
cocoa◆
基本的に簡単！節約！ヘルシー！
そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。
ときには、旦那の休日や女子会での
外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い！早い！！でも美味い！！！
そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ
皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))
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ぽんぽんぷー2017/03/20 12:51
cocoa◆さん、こんにちは(*･∀･*)シチュー用に下処理しました♪わかりやすい説明をありがとうございますヾ(o･∀･o)ﾉﾞ
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