5分でもう1品！ もやしとツナの電子レンジ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
深めの耐熱皿にしょうがをおろして、洗ったもやしを入れる。
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2
めんつゆ大さじ1、しょうゆ小さじ1をかけて混ぜる。
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3
ツナ缶の余分な油を切って上に乗せ、ラップをふんわり被せて、電子レンジの1000Wで2分30秒(600Wなら4分)加熱する。
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4
上下を混ぜて中高に盛り、七味唐辛子を振ってできあがり。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやし炒め
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はる7152017/02/21 12:55作りました♪おいしかったです！
レシピへのコメント
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おかずがちょっと足りない時に、手軽にできて、ボリュームも十分。
お好みでマヨネーズを混ぜても。