そばつゆで簡単！シンプルな南瓜と鶏胸肉煮 レシピ・作り方
材料（1〜3人分）
作り方
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1
カボチャの種をとり一口大にきる。鶏胸肉の皮をとり一口大にきり、みじん切りにした生姜をすりこむ。
鍋に水をいれ、上記をカボチャの緑色の部分が下になるように鍋にいれる。
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2
ざるそばつゆを回し入れる。あらびき黒胡椒をふり鍋を火にかける。
鍋に蓋をして煮る。
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3
沸騰したら中火にし、醤油をまわしいれ鍋に蓋をして3〜5分ほど煮る。火をとめ器にもり完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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余ったざるそばつゆ消費や、日本酒など調味料を切らしているとき、時短したいときに◎
簡単シンプルなお味です。