カツオのタタキのご飯サラダ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 ボウルに細かく切ったカツオのタタキと、タタキのたれ、みじん切りにしたしそ、生姜、酢、細かく切ったニラ、写真のように切ったキャベツ、乾燥わかめを入れ混ぜ合わせる。
- 2 冷やご飯に塩昆布を入れ軽く混ぜる。
- 3 行程1と行程2を混ぜ合わせて完成!
あなたにイチオシの商品
関連情報
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)
ご飯少なめで満足感があるのでダイエットにも。