トマトと玉子の炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
- トマト 中1個
- キクラゲ 乾燥5グラム
- 玉子 2個
- 塩 少々
- 油 大さじ1
作り方
-
1
キクラゲは水でもどして一口大の切る。
トマトは一口大に切る。 - 2 フライパンをよく熱して油を入れ、ときほぐした玉子を入れる。さっと混ぜて5割くらいに火が通ったら、ボウルに入れる。
- 3 フライパンを軽くふいて、キクラゲとトマトを炒める。火を止めて、2の玉子を戻し、余熱で玉子に火を入れる感じで混ぜる。最後に塩で味を調えて出来上がり。
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あかり@薬膳勉強中
一人暮らしアラフォー女子。
特別なモノを買わなくても、簡単で、美味しい、をモットーに作っています。
最近は薬膳料理にも興味深々な日々。
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