ほうれん草のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて3センチに切り、玉葱は薄切りにし、炒める。
-
2
玉葱にほうれん草・塩・コンソメ・胡椒を混ぜ、火を止める。そこに牛乳・卵を混ぜ、耐熱容器に卵液を流し、パン粉を乗せる。
- 3 ９３０Ｗのオーブントースターで３分加熱し焼き目をつけてから、５００Ｗの電子レンジで３分半加熱。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草のパン粉焼き
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
