生海苔オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生海苔 ６０グラム
- 塩 小５／４
- 卵 ４個
作り方
-
1
生のりは、よく洗って２センチ長さに切る。
全部の材料を合わせる。
-
2
油を多目に敷いた温まったフライパンに流す。
-
3
やや強めの中火で、固まった端は真ん中に寄せるのを繰り返す。
- 4 全体がまとまってきたら端に寄せ、オムレツ型にする。
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関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- 生海苔オムレツ
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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