おからのオリゴ糖かりかりクッキー レシピ・作り方
材料（８人分）
- おから ４００グラム
- 水 ４００グラム
- オリゴ糖 ２００グラム
作り方
- 1 おから・水を混ぜ、薄く伸ばして型で抜く。
-
2
１８０度のオーブンで２５分焼いてから生地を潰し、オリゴ糖を全体にまんべんなく染みこませ、再度１８０度のオーブンで２５分焼いて出来上がり。
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うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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