ツナとゴボウのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ゴボウ 1/2本
- ツナ缶(オイル漬け) 1缶(80g)
- 水 400cc
- ☆塩 小さじ1/2
- ☆酢 小さじ1/2
- ◎マヨネーズ 大さじ1
- ◎ゴマドレッシング 大さじ1
- ◎醤油 小さじ1/2
- ◎いわし粉 小さじ1/2
- ◎すりごま 小さじ2(約4g)
作り方
- 1 ピーラーでゴボウをささがきにする。
-
2
小鍋に水を入れ、火にかける。
沸騰したら☆印の材料を入れ、ゴボウを2分茹でる。 -
3
水気を絞ったゴボウとツナ缶をオイルごと入れよく和える。
◎印の材料を加え、よく混ぜる。
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