簡単キャベツとモヤシの卵とじ★食物繊維たっぷり レシピ・作り方
材料(3-4人分)
作り方
- 1 キャベツは1cm幅に千切りします
- 2 熱したフライパンに少し油をひきキャベツを入れサッと炒めたらモヤシを入れます
-
3
卵を割り入れ混ぜます
塩コショウをふりかけ
中華味で味を整えたら完成
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツ炒め
スパイダーmkr
中学生(長女) 小学生(長男) 4歳(二女) 3歳(二男) パパママの6人家族(*^_^*)
短時間で調理出来る、食材費が安い、子供が喜ぶ料理(*^^)vが私の基本です
是非、忙しいママに!!
パパママはお酒が大好きです
なので酒類や酒の肴も沢山作ります(*^_^*)と言っても子供たちも食べます
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食物繊維も多いからお腹にも優しい(*^_^*)
忙しい貴方にぴったりですね!!