揚げないチキンナゲット レシピ・作り方

揚げないチキンナゲット
  • 約30分
  • 300円前後
MEISA33
MEISA33
揚げてないのでとてもヘルシーです
パルメザンが多めのほうがこどもが好きな味になると思います

材料(3~5人分)

  • とりのひき肉 300g
  • たまご 1個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • パルメザンチーズ 適量
  • タイム(あれば) 適量
  • 適量
  • こしょう 適量
  • からあげ粉 適量

作り方

  1. 1 からあげ粉以外の材料を全部混ぜる(よく混ぜる)
  2. 2 一口大の小判型にして、からあげ粉をまぶす
  3. 3 オーブンシートの上に並べる
  4. 4 オーブンで250度で13分くらい焼く(焼き目を両方につけたい場合は途中裏返す)

    これでできあがり

きっかけ

揚げずにヘルシーに小さい子も好きそうなものをと思って作ってみました。

  • レシピID:1940002588
  • 公開日:2011/07/27
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カテゴリ
その他のひき肉チキンナゲット
関連キーワード
おかずの星2011 オーブン ヘルシー からあげ粉
料理名
ヘルシーチキンナゲット
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