炊飯器de煮込む!簡単ビーフシチュー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 たまねぎは櫛切り、にんじんは皮を除いて、一口大、じゃがいもは芽の部分をくり抜いて除き2つか大きいければ4つに切る。
- 2 牛肉はオリーブオイルを熱したフライパンで表面を焼き付ける。
- 3 炊飯器に1と2を入れ、お湯入れて炊飯のスイッチをいれる。沸騰してきたら、フタを開け、アクを取り、続けて煮込む。
- 4 炊きあがったら保温で30分加熱し、ルーを加えてさっと煮立たせて、器によそう。
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- ビーフシチュー
やまちゃん7772
お料理大好き。
地中海式食事法を提案中。。。
経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!!
減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。
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保温で煮込むビーフシチュー。