超簡単♪ブロッコリーの茎できんぴら レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は外側の固い部分は捨て、中身を千切りにする。人参も千切り。糸こんにゃくは軽くゆでてざるにあげる。
- 2 フライパンにごま油を熱し、①を炒める。水とすき焼きのたれを入れて水分がなくなるまで強火で炒める。
- 3 お皿に盛り、白ゴマと鷹の爪をのせてできあがり。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- きんぴら
koko9844
パパ、娘（5歳＆3歳）、柴犬の紅（べに7歳♀）の４人と１匹家族です。
パパの好きなもの・・・マヨネーズ、ツナ缶
私の好きなもの・・・スープ、煮込み料理、豆
娘の好きなもの・・・カレー、レーズン、コーンスープ、パン
紅の好きなもの・・・白菜の白い部分、キャベツの茎、りんごの皮
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みすけぴ2021/11/13 20:06
美味しくいただきました
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