ミントティー レシピ・作り方

ミントティー
  • 約15分
  • 100円以下
あ——ちゃん
あ——ちゃん
爽やかなひと時を

材料(数人分)

  • ミントの葉 生40g → 乾燥6g
  • 熱湯 400cc

作り方

  1. 1 ミントは茎から外し
    葉だけにしてやさしく
    汚れがなくなるまで
    水洗いします。
  2. 2 ①を笊に重ならないように
    広げて陰干しします。
  3. 3 天気が良かったら半日くらいで
    カサカサに乾きます。
  4. 4 湿気るとカビの原因になります。
    ③の状態を保持するため
    室温より冷蔵庫がお勧めです。
    1か月を目安に^^
  5. 5 乾燥ミント1gに対して
    熱湯400ccでポットに入れて
    3分蒸らして注いで下さい。
    写真は フレッシュミント浮かべています。

きっかけ

健康茶を

  • レシピID:1920036403
  • 公開日:2023/07/03
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カテゴリ
スパイス&ハーブその他のお茶ビタミンの多い食品の料理血圧が高めの方
関連キーワード
健康茶 作り置き 保存 手作り
料理名
ハーブ茶
あ——ちゃん
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つくったよレポート(1件)

  • rafidah
    rafidah
    2024/04/16 23:07
    ミントティー
    気分転換に いただきました。
    美味しかったです。

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