いかとほうれん草のにんにく炒め レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
-
1
いかはげそを取ってボールの中で良く洗って3つに切る
にんにくはスライスする - 2 熱したフライパンにオイルを敷いてにんにくを炒め、香りが出たらいかとほうれんそうの茎を入れて強火で炒める
- 3 全体に火が通ったらしょうゆを回しかけて、ハーブ塩を振る
関連情報
![イーヨーさん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/dfa1178faf85d42d8f84964d78562f2d90e6dcf8.97.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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