小女子とお野菜のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小女子 大さじ2
- フリルレタス １株
- トマト 小２個
- ムラサキタマネギ １/１６個
- オリーブ油 大さじ2
- お酢 大さじ1
- コショウ 少々
- お塩 小さじ1/3
作り方
- 1 フリルレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、トマトはくし形に切り、ムラサキタマネギは薄切りにする。
- 2 器にオリーブ油、お酢、コショウ、お塩を入れて混ぜ合わせる。
- 3 耐熱皿に小女子を入れて、レンジで５０秒程度加熱する。
- 4 お皿にフリルレタス、トマト、ムラサキタマネギを盛り、小女子と２をふる。
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- カテゴリ
- 魚介のサラダ
- 料理名
- サラダ
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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