鶏のササミ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ササミを一口サイズに切って塩と小麦で味付けて置きます。
- 2 人参と長ネギを一口サイズに切って置きます。きのこは冷凍食品でもOK
- 3 フライパンに油を入れて中火で温めてササミを炒めていきます。色が変わったら人参ときのこを入れてて少し炒めて行きます。
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4
長ネギを入れてごま油としょうゆを足します。
強火にして水を足します。ふっとうしたら出来上がり。
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