ズッキーニのジョン レシピ・作り方

ズッキーニのジョン
  • 約10分
  • 100円以下
hanakoarala
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何度もつけて卵を無駄なく使います

材料(3人分)

  • ズッキーニ 15センチ位
  • 2つまみ
  • 1個
  • にんにくチューブ 0.5センチ
  • ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1 卵は溶いてにんにくチューブを加えてよく混ぜておく
  2. 2 ズッキーニは7ミリ幅にスライスし、塩を満遍なく振っておく
  3. 3 フライパンにゴマ油を入れ、全体にのばす
  4. 4 ズッキーニに一つずつ卵をつけてフライパンに入れて、両面焼く
  5. 5 卵が無くなるまで付けて両面焼く、を繰り返して卵が無くなったら完成!

きっかけ

ヘルシーな韓国料理を沢山味わいたくて

  • レシピID:1910016721
  • 公開日:2021/05/01
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つくったよレポート(2件)

  • よんちゃんママ
    よんちゃんママ
    2021/08/14 16:06
    ズッキーニのジョン
    美味しかったです!
  • meme808
    meme808
    2021/05/01 13:06
    ズッキーニのジョン
    ごま油も合いますね。ズッキーニのレパートリーが増えて嬉しいです。レシピありがとうございます。

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