野菜たっぷり肉餃子☆ レシピ・作り方

野菜たっぷり肉餃子☆
  • 約15分
  • 500円前後
hanakoarala
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完全食です!

材料(4人分)

  • 豚挽き肉 200グラム
  • キャベツ 1/8玉
  • 1/2本
  • 1/2束
  • 醤油 小さじ1
  • ウェイパー 小さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
  • 米油 大さじ1
  • 餃子の皮 50枚
  • 水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1 キャベツと葱はフードプロセッサーでみじんぎりにして、塩少々(分量外)をふっておく
  2. 2 韮もみじんぎりにする
  3. 3 キャベツと葱から出た水分を軽く絞る
  4. 4 小皿に料理酒とウェイパーを入れ30秒チンして溶かしておく
  5. 5 ボウルに3、4と韮、豚挽き肉、醤油、ゴマ油、米油を入れてよく練る
  6. 6 皮に包んで油(分量外)を引いたフライパンに並べ、水を1センチ(分量外)入れて蓋をして中火で加熱
  7. 7 水分がなくなって具に火が通ったら蓋をとり、水溶き片栗粉を回し入れ、底をかりっと焼いたら完成!

きっかけ

ヘルシーな餃子が食べたくて♪

  • レシピID:1910016251
  • 公開日:2021/03/17
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カテゴリ
焼き餃子
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つくったよレポート(6件)

  • jun.
    jun.
    2021/08/04 08:34
    野菜たっぷり肉餃子☆
    夏場は餃子の登場回数ふえます(*^^*)嬉しいレシピありがとうございました♫
  • しお.
    しお.
    2021/07/16 20:01
    野菜たっぷり肉餃子☆
    野菜たっぷりで美味しくいただきました♪
  • しろたんこぶ
    しろたんこぶ
    2021/07/12 10:09
    野菜たっぷり肉餃子☆
    美味しかったです(^-^)v
  • R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
    R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
    2021/06/24 20:39
    野菜たっぷり肉餃子☆
    こんばんは。
    とってもおいしくいただきました。

    レポありがとうございました(///∇///)

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