炊飯器で簡単！いかめし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
〇イカはゲソと胴体に分けて置く
〇もち米は洗っておく
- 2 ゲソは口を取って、1㎝ぐらいの大きさにカットする
- 3 カットしたゲソをもち米に混ぜ合わせる
- 4 胴体にもち米を7～8割程入れて、口を楊枝で止める
- 5 炊飯器に調味料★を入れる
-
6
もち米を入れたイカを炊飯器に入れる
- 7 通常通り炊飯のスイッチを入れて、炊き上がったら完成
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管理栄養士 たまさん
こんにちわ！
「管理栄養士 たまさん」と言います。
保育園の栄養士や老人ホームでの管理栄養士を経て
現在はフリーランスで仕事をしています。
日常のレシピやおやつレシピを紹介していきたいと思います。
ブログでも紹介しています
https://tamasanpo114.com/
よろしくお願いします。
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楽天ラブ2022/09/01 09:33
美味しかったです。
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