オートミールご飯★とり&たまごそぼろ味 レシピ・作り方

オートミールご飯★とり&たまごそぼろ味
  • 約10分
  • 100円以下
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
オートミールダイエットメニューのバリエーションです♪

材料(1人分)

  • ♪オートミール 大さじ6
  • ♪水 大さじ8
  • ご飯 大さじ3
  • ♪とり&たまごそぼろふりかけ 大さじ1.5
  • ♪鰹節 大さじ1
  • ♪白ごま 小さじ2
  • ♪あおさ 小さじ1

作り方

  1. 1 ♪を深めの耐熱カップに入れ、5分ほど浸しておく。

    ラップなしでレンジで1分加熱する。
  2. 2 1にご飯を加え、スプーンで良く混ぜ合わせる。
  3. 3 2に♪を順にトッピングして、出来上がり!

きっかけ

朝ごはんです

おいしくなるコツ

トッピングを工夫して、塩分控えめ、風味良く味付けしました!

  • レシピID:1900021481
  • 公開日:2021/04/23
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カテゴリ
オートミール
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