豆乳で作る飲むヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆乳 １００ml
- 無糖ヨーグルト 大さじ４
- リンゴ酢 大さじ１
- シュガーカット０（液体） 小さじ１/２
作り方
- 1 材料すべてをボールなどにいれ泡だて器で良く混ぜ合わせる。
- 2 グラスに氷を注ぎ１を静かに入れたら出来上がり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
てばりん
レパートリーの少ない主婦です(－－〆)
でもがんばって糖質制限しています＾＾；
メモ（Ｈ２６/６月３０日）：４ヶ月前境界型糖尿病と診断される。以後決意して糖質制限実施。現在体重マイナス５キロ、体脂肪１８．６％、筋肉量標準値、体内年齢実年齢よりマイナス１５才！コレステロール値すべて正常値内、ヘモグロビンａ１ｃ５・４と良好です＾＾
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
