☆イカのマリネ風サラダ☆ レシピ・作り方
材料（３人～４人分）
作り方
-
1
生のイカを処理して、皮をむいて、適当な大きさに切る。
熱湯にいれサッと、ゆでる。 -
2
トマトは、湯むきして角切りに
オクラは、茹でて輪切り、玉ねぎは、半分をスライスにして水にさらしてから、水をしっかりきる。 - 3 ドレッシングの材料をまぜあわせる。さらに、イカとまと、オクラ、玉ねぎスライスをいれ、ドレシングをかけていただきます。
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- イカのサラダ
mamryoko
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