お助け！さらさらカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
野菜を小さく切ります。
フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れ、香りを出します。
新タマネギ、インゲン豆、鶏ひき肉を入れ、炒めます。 -
2
鶏ひき肉がパラパラになったら塩コショウし、じゃがいもを加え、さっと炒めたら、水を入れます。
、鍋にふたをして弱めの中火で１５分煮ます。 -
3
カレー粉をまず小さじ１入れてみて、薄ければ少し足します。
ココナッツミルクを入れて、塩コショウして味を調えます
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関連情報
- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- さらさらカレー
オリーブオイルさん
野菜料理を作るのも食べるのも大好きな主婦です♪季節のお野菜を飽きないように食べられる工夫をすることがモットーです！できるだけ火にかけっぱなし、レンジを使って時短したシンプルな料理で品数を増やせるようにしています。
ブログ始めました。 http://ameblo.jp/0529605-165/
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