肉巻きフライ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は、棒状に切る
耐熱容器に入れて蓋をし、電子レンジで、２分加熱する
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2
まな板に豚バラスライスを２～３枚並べて半分に切り、塩･胡椒をする
①を4本置き、巻いていく
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3
これを、人参がなくなるまで繰り返す
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4
卵に牛乳を加えて解きほぐし、小麦粉→卵液→パン粉の順に衣を付ける
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5
熱した揚げ油で、豚肉に火が通るまで揚げる
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- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 肉巻きフライ
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ちっち09092015/02/18 11:36
もやしでつくってみました＾＾
かさ増しで沢山出来ました～
満足です☆
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