かぼちゃ♡海老♡イカ♡具沢山の免疫力UP天丼♡ レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
maimai♡
かぼちゃ､海老､イカ､インゲンは健康に良く免疫力を高めてくれるといわれているそうで夏バテやコロナ対策になるかな？と思い作ってみました(*´▽｀*)
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種をスプーンなどで取りき5㎜幅にスライス。海老は塩水で洗いしっぽを残して殻をむき背に切り込みをいれ背わたをとる。いかは、皮をむいたら松笠切りにする。インゲンは端を切る。
- 2 天ぷら粉と水を入れてよく混ぜ合わせておく。
- 3 かぼちゃ､インゲンに衣を付けて揚げます。次に海老とイカに天ぷら粉を軽くまぶし、衣を付けて揚げる。
- 4 だし汁､砂糖､しょうゆ､みりんを煮立てる。(タレ)
- 5 丼にご飯を盛り上に天ぷらをのせます。最後にタレをかけて出来上がり♡
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- 料理名
- かぼちゃ､海老､イカ具沢山天丼♡
maimai♡
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ありがとうございます♡
めちゃくちゃ嬉しいです٩(◍˃ᗜ˂◍)۶
旦那さんがあまり誉めてくれないので
美味しかったです☆のコメントも
嬉しすぎて泣きそうです(,,o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅,,)‧˚
レポートくれた方はお返事していきます♡
どうぞ宜しくお願い致します♡
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