和風レモンドレッシングで鯖水煮缶サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- レモン汁 大さじ1/2〜1
- 減塩醤油 大さじ1
- 生姜チューブ 小さじ1/2〜1
- オリーブ油 大さじ1
- みりん 小さじ1
- きび砂糖 小さじ1/2
- 鯖水煮缶 1個
- 玉ねぎ 1個
- 青菜（大根の葉使用、カイワレでも何でも) 小さじ１
作り方
-
1
玉ねぎはスライスして5〜10分くらい水にさらし、水切りします。
レモン汁、醤油、生姜、砂糖、みりん、オリーブ油を混ぜておきます
-
2
玉ねぎを皿に盛り、鯖缶を真ん中に盛り付け、青菜をふりかけドレッシングをかけ出来上がり
和えて食べます
汁にも栄養満点なので捨てないで食べましょう
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関連情報
- 料理名
- 健康サラダ
うみぼうず１９６１
子どもたちも巣立ち、「あれ」「それ」「これ」の便利な言葉が飛び交う日々、良く言えば阿吽の呼吸を会得した生活を送っています。
ものぐさな自分の覚書に始めた投稿です。いたって手抜きのレシピですが、よろしくおねがいします！
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