糖質制限★ソーセージとキャベツのポトフ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切りにする。
- 2 にんじんは0.8cmくらいの輪切りにする。
- 3 ソーセージは斜めに3〜4等分する。
- 4 鍋に水と2のにんじんを入れて中火にかけ煮たってきたら1のキャベツを投入する。
- 5 4が煮たったらコンソメの素を加え強めの弱火にして蓋をし20分ほど煮込む。
- 6 5に3のソーセージを投入し更に3分ほど煮て出来上がり。
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にゃご@ゆるーく糖質制限中
ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^
夫→4ヶ月でマイナス13kg✨
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