骨まで柔らか♡ イワシの梅煮 レシピ・作り方
材料(大6尾人分)
作り方
- 1 材料を用意します。イワシは頭と内臓を取り 流水で洗い キッチンペーパーで水気を拭いておきます。
- 2 調味料を混ぜ合わせておきます。
- 3 圧力鍋に調味料と梅干し、イワシを入れて蓋をして15分〜20分加熱します。
- 4 オモリが下がったら蓋を開けて 煮汁が少なくなるまで煮詰めて完成です。
- 5 お皿に盛り付けます。
- 6 詳しい作り方をYouTubeでご紹介してます♫良かったら参考にして下さいね♡
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡
YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫
良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*)
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