米粉でかぼちゃシチュー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豚肉を一口大に切る。
玉ねぎは千切りに、かぼちゃとキャベツは一口大に切っておく。 - 2 鍋に油を入れ、豚肉と玉ねぎを炒める。
- 3 お肉の色が変わったら、かぼちゃとキャベツも入れ、炒める。
- 4 キャベツがしんなりしたら、牛乳とコンソメを入れ、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。
- 5 野菜に火が通ったら、米粉を振り入れ、玉にならないように、混ぜてとろみをつけて出来上がり。
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