蕎麦の実入りおにぎり レシピ・作り方
材料（３人分）
- 米 ２合
- 蕎麦の実 大１
- 塩 少々
- 梅干しなど好みの具 適宜
作り方
- 1 お米を研ぎ蕎麦の実を入れて軽く混ぜ炊く。
- 2 塩を混ぜ好みの具を入れて握る
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