スイスチャードとツナのサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、スイスチャードをサッと15秒程茹でます。

   

2. 2 手早くザルに上げ、水気を切ります。

   

3. 3 粗熱が取れたら、4㎝程の長さに切り分けます。

   

4. 4 ボウルに、水気をギュッと絞ったスイスチャード、ツナ、コーンを入れ、マヨネーズ、塩・こしょうを加えます。

   

5. 5 よく和えます。

   

6. 6 出来上がり〜♪